A-B-C-D-E-F-G-H-I-J-K-L-M-N-O-P-Q-R-S-T-U-V-X-Y-Z

 

 

 

 

Tipo de alimento

Medida
Equivalente
Caloría
 
Tipo de alimento
medida
Equivalente
Caloría
Aceite
1 cucharada
10 cc
90
 
Aceitunas
1 medida
7 gr.
13
Acelgas cocidas
1/2 taza
100 gr.
23
 
Achicoria
12 hojas
100 gr.
13
Agua mineral
1 vaso
100 cc
---
 
Agua ardiente
1 vaso
100 cc
280
Agua tónica
1 vaso chico
100 cc
39
 
Ajiaco
1 plato
 
300
Ají verde
1 mediano
50 gr.
16
 
Albacora plancha
1 porción
150 gr.
200
Albacora vapor
1 porción
150 gr.
162
 
Albóndiga
1 unidad
80 gr.
165
Almejas conserva
10 unidades
100 gr.
115
 
Almejas natural
1 tarro
240 gr.
182
Almendras
1 taza
120 gr.
641
 
Apio
1 taza
100 gr.
17
Arroz valenciano
1 plato
 
594
 
Arroz con leche
1 compota
 
264
Arroz graneado
1 taza
 
335
 
Arvejas
1/2 taza
100 gr.
78
Arvejas
1 tarro
300 gr.
234
 
Atún
1 tarro
370 gr
470
Atún en aceite
1 porción
50 gr.
106
 
Avellana
1 unidad
2 gr.
13
Azúcar
1 cucharada
5 gr.
20